Proprietăți medicinale și contraindicații ale mentei de câmp, descriere și îngrijire

Menta de câmp este o plantă perenă comună din familia Lamiaceae. Planta este utilizată pe scară largă în medicina tradițională, gătit și cosmetologie. Menta este folosită în salate și feluri principale. Înainte de a cultiva această plantă, merită să vă familiarizați cu toate caracteristicile și nuanțele cultivării sale.

Descrierea plantei

Menta de luncă are multe caracteristici care o disting de rudele sale. Înflorirea are loc în iunie și durează până în octombrie. Fructele plantei de mentă se coc în august. Este o plantă târâtoare capabilă să acopere suprafețe mari. Este utilizată pe scară largă în designul peisagistic ca element de bază.

Compoziția chimică și aspectul unui tufiș de mentă de câmp

Menta de câmp conține mentol, mentonă, neomentol, limonen, piperitonă, alfa-pinen, taninuri și flavonoide. Părțile aeriene conțin 2% ulei esențial, bogat în camfen, cariofilen, timol, octanol, furfural, mentenonă, acid izovaleric și acid caproic.

Tufele de mentă cresc până la 0,5 metri înălțime. O caracteristică distinctivă sunt lăstarii, acoperiți cu perișori roșiatici și zburliți. Frunzele de mentă cresc până la 5 cm lungime și au formă ovoidă. Marginile au dinți fini de 3-4 mm lungime. Când sunt coapte, pe mentă se formează flori liliac sau violet. Acestea sunt situate la baza tulpinilor, lângă frunze. După înflorire, menta este acoperită cu fructe rotunjite care seamănă cu nuci netede.

Locuri unde crește menta de câmp

Menta perenă preferă să crească în zone plantate anterior cu leguminoase, pepeni și hrișcă. Aceste plante îmbogățesc solul cu calciu, stimulând creșterea viitoare. Menta nu ar trebui plantată lângă fructe de pădure, fructe sau legume înflorite. Cel mai bine este să plantați culturi necomestibile, cum ar fi flori, arbuști erbacei sau tufișuri, ca vecini.

Proprietățile medicinale și benefice ale mentei

Menta de câmp conține o cantitate mare de mentol, care este un anestezic eficient. În scopuri medicinale, frunzele se freacă pe piele și se aplică pe membranele mucoase inflamate. Infuziile medicinale sunt preparate din tulpini de mentă pentru a îmbunătăți funcția gastrointestinală și a curăța tractul digestiv. Aceste infuzii se iau de două ori pe zi, dimineața și seara.

Proprietățile plantei în timpul sarcinii

În perioada perinatală, majoritatea medicamentelor sunt interzise; se folosesc remedii alternative, cum ar fi menta. Această plantă medicinală este utilizată pe scară largă pentru ameliorarea grețurilor, a arsurilor la stomac și a balonării. Se recomandă consumul a 3-4 căni de ceai de mentă zilnic. Produsul trebuie achiziționat de la farmacie și nu trebuie să conțină aditivi sau impurități. Utilizarea uleiului esențial de mentă este interzisă femeilor însărcinate.

Tinctură de mentă de luncă pentru bărbați

Pentru bărbați, menta de câmp este un remediu eficient pentru probleme gastrointestinale, tulburări nervoase, probleme cardiace și vasculare, răceli și gripă.

1. Înainte de culcare, faceți o baie cu infuzie de mentă. Adăugați 3 linguri de mentă proaspătă sau uscată. Acest tratament vă va ajuta să vă normalizați starea emoțională după o zi grea de muncă și să vă asigurați un somn odihnitor. Datorită proprietăților relaxante și analgezice ale mentei, aceasta poate reduce și durerile de spate, partea lombară și articulare.
2. Bărbații se confruntă adesea cu transpirație excesivă a picioarelor. Aceasta este însoțită de un miros neplăcut și disconfort fizic, ceea ce duce la o serie de complicații. Pielea afectată dezvoltă iritații, vezicule și este predispusă la infecții fungice sau bacteriene. Se recomandă băi de picioare cu infuzie de frunze de mentă. Acest tratament reduce transpirația și oboseala picioarelor, oferă un efect antibacterian și revigorant, îmbunătățește starea generală a pielii, reduce mirosul neplăcut și previne o serie de procese patologice.

Puteți adăuga salvie, măceșe și melisă în băile de mentă pentru a spori efectul.

Cum este iarba benefică pentru copii?

Copiilor li se administrează infuzii de mentă pentru a ameliora rapid diareea. Preparați remediul folosind 2 linguri de desert din plantă și 1 cană de apă clocotită. Combinați ingredientele într-un borcan de sticlă și lăsați la infuzat o jumătate de oră. Răciți lichidul și strecurați-l printr-un tifon. Beți-l pe parcursul zilei în doze mici. Menta poate fi administrată copiilor peste 3 ani, cu condiția să nu fie alergici.

Efectele nocive ale mentei de câmp și limitările acesteia

Înainte de a utiliza remedii pe bază de mentă în scopuri terapeutice, vă rugăm să vă familiarizați cu restricțiile. Contraindicațiile includ:

• intoleranță la plantele din familia Lamiaceae – salvie, oregano, rozmarin;
• hipotensiune;
• aciditate scăzută sau sindrom de intestin iritabil.

Această plantă medicinală nu trebuie utilizată concomitent cu medicamente pentru arsurile la stomac. Menta de câmp nu prezintă niciun pericol dacă este utilizată timp de cel mult 1,5 luni.

Medicament

În medicină, menta este utilizată într-o gamă largă de scopuri. Acestea includ următoarele afecțiuni:

• crampe, crampe stomacale;
• greaţă;
• accese de tuse;
• dureri musculare;
• inflamație, infecții fungice ale pielii.

Când menta intră în contact cu pielea, mentolul stimulează impulsurile nervoase, activându-le și provocând o ușoară senzație de răcorire. Capilarele mici din straturile superioare ale epidermei se contractă, iar vasele din țesuturile mai profunde se dilată.

Cosmetologie

Pentru vânătăi și vene păianjen de pe față, folosiți o cataplasmă din frunze proaspete de mentă. Tocați mărunt aproximativ 5-6 frunze, puneți-le într-o cratiță și turnați 50 de grame de vin alb sec. Fierbeți amestecul la foc mic timp de 5 minute, apoi așezați frunzele pe un bandaj și aplicați pe zona afectată timp de 15 minute. Repetați această procedură de 2-3 ori pe zi până când vânătăile și venele păianjen dispar complet. Se folosesc și loțiuni pe bază de mentă, băi de aburi și măști. Planta tonifică, tonifică, curăță și stimulează circulația facială.

Gătit

Planta este folosită ca și condiment în industria băuturilor alcoolice și a produselor de cofetărie, folosindu-se nu doar menta în sine, ci și uleiul și esența acesteia. Acasă, adăugați-o în preparate cu precauție pentru a evita un gust amar. Menta sălbatică este folosită la prepararea fursecurilor, turtei dulci, chiflelor, compotului, băuturilor din fructe, biscuiților, lichiorurilor și cvasului.

Cum să plantezi și să cultivi menta de câmp

Înainte de a planta mentă, ar trebui să te hotărăști asupra momentului: sfârșitul primăverii sau mijlocul verii. Dacă cultivi planta într-o seră, o poți planta în orice lună. Pregătește răsadurile în avans și dezinfectează-le pe toate. Scufundă-le într-o soluție de permanganat de potasiu timp de 20 de minute. Apoi, scoate-le și lasă-le să se usuce.

Menta trebuie plantată într-un loc bine luminat, ferit de vânt.

Solul fertil, afânat, cu mulți nutrienți, este considerat optim. Menta de câmp crește bine în solul negru. Planta nu prosperă în solul calcaros. Zona trebuie tratată în prealabil cu nutrienți precum superfosfat, clorură de potasiu, cenușă și salpetru.

Pentru a planta mentă în grădină, folosiți următoarea metodă:

• Mai întâi, se marchează rânduri pe care se fac găuri;
• Mențineți o distanță de 50-60 cm între tufișuri, astfel încât să nu se umbrească reciproc;
• Pe fiecare rând, săpați gropi adânci de 5 cm, adăugați humus, udați cu apă caldă și apoi plantați răsadurile.

După plantare, găurile se umplu cu pământ și se udă din nou.

Colectarea și prepararea mentei de câmp

Menta se recoltează când este înflorită activ. Tulpinile și frunzele sunt îmbogățite cu uleiuri esențiale și taninuri. La recoltare, inspectați tufele; nu ar trebui să fie prea tinere. Răsadurile necoapte au o aromă slabă și sunt mai puțin nutritive. După recoltare, menta se agită la soare și se usucă timp de 3-4 zile. Plantele uscate se depozitează pentru iarnă. Menta de câmp se pune în pungi de plastic și se păstrează la frigider.