Beneficiile și daunele ghimbirului pentru corpul feminin, proprietățile medicinale și contraindicațiile

Ghimbirul este cel mai adesea folosit în gătit, pentru prepararea ceaiului, gemului, turtei dulci și a altor produse de patiserie. Rădăcina de ghimbir poate fi folosită și în scopuri medicinale. Cu toate acestea, înainte de a o utiliza, este important să înțelegeți beneficiile sale pentru femei.

Proprietăți benefice

Condimentul are o serie de proprietăți benefice cu care ar trebui să te familiarizezi în avans.

Efect de tonifiere

Decocturile din rădăcină de ghimbir au un efect tonic semnificativ. Aceste remedii ajută la ameliorarea oboselii și la refacerea energiei după o zi grea de muncă.

Stimulent natural

Ghimbirul este considerat un bun stimulent natural, conținând numeroase componente benefice. Rădăcinile conțin nu doar fier și magneziu, ci și vitamine. Consumul acestui condiment ajută organismul să se trezească.

Încălzire și antimicrobian

Proprietățile antimicrobiene și de încălzire ale rădăcinii sunt indispensabile iarna. Infuziile de ghimbir ajută la încălzire și la ameliorarea răcelilor și a tusei.

Analgezic

Nu este un secret faptul că planta are un efect analgezic destul de puternic. Acesta este motivul pentru care medicii recomandă infuziile de ghimbir pentru tratamentul multor afecțiuni.

Antiinflamator

Principalul beneficiu al remediilor pe bază de ghimbir îl reprezintă proprietățile lor antiinflamatorii. Infuziile medicinale sunt folosite pentru ameliorarea simptomelor de gripă, dureri în gât și alte răceli. În țările europene, răcelile se tratează cu bere de ghimbir sau bere cu aromă de ale.

Consolidarea sistemului imunitar

Planta conține oligoelemente care ajută la întărirea sistemului imunitar. Prin urmare, experții recomandă consumul regulat al condimentului pentru a stimula imunitatea.

Valoarea nutritivă a rădăcinii

O sută de grame de rădăcină de ghimbir proaspătă conțin 16 grame de carbohidrați, grame de grăsimi și două grame de proteine. Cu toate acestea, cantitatea de nutrienți din ghimbirul uscat crește de patru până la cinci ori. Prin urmare, ghimbirul măcinat și uscat este cel mai adesea folosit în scopuri medicinale.

Contraindicații terapeutice

Pentru a evita vătămarea organismului după utilizarea ghimbirului, trebuie să vă familiarizați cu principalele contraindicații medicinale.

Alergie

Persoanele cu intoleranță individuală la acest condiment ar trebui să evite utilizarea acestuia. După utilizarea rădăcinii, persoanele alergice vor experimenta înroșirea pielii și mâncărimi intense. Uneori, o reacție alergică poate provoca și febră.

Boala calculilor biliari

Rădăcina poate fi dăunătoare persoanelor cu calculi biliari. Aceasta afectează fluxul biliar, ducând la inflamații și dureri la nivelul vezicii urinare.

Boli hepatice cronice

Dacă o persoană are o boală hepatică cronică, va trebui să întrerupă administrarea medicamentului. ghimbir sub orice formăPrin urmare, nu ar trebui să beți decocturi, ceaiuri, tincturi sau alte remedii preparate din această rădăcină medicinală.

Boli gastrointestinale

Persoanelor cu anumite afecțiuni gastrointestinale le este interzis consumul acestui condiment. Nu ar trebui consumat de persoanele care dezvoltă colită ulcerativă.

Medicamentele și alimentele care conțin ghimbir pot irita intestinele, ceea ce poate agrava ulcerele.

Hipertensiune arterială, angina pectorală și boala coronariană

Condimentul poate fi dăunător persoanelor cu hipertensiune arterială, deoarece crește tensiunea arterială și agravează starea de bine a pacientului.

Diabetul zaharat de tip 1

Planta provoacă o creștere a cantității de zahăr din sângele uman și, prin urmare, nu trebuie consumată dacă se dezvoltă diabetul.

Utilizare pentru pierderea în greutate

Următoarele mijloace sunt folosite pentru pierderea în greutate:

• Suc. Conține multe microelemente valoroase care ajută la pierderea în greutate. Beți zilnic 3-4 lingurițe de suc de ghimbir.
• Pudră. Rădăcina măcinată poate fi folosită pentru combaterea excesului de greutate. Această pudră se servește cu deserturi, preparate din carne și pește.

În tratamentul răcelilor

Proprietățile medicinale unice ale plantei permit utilizarea acesteia în tratarea răcelilor.

Îmbunătățirea circulației sângelui

Rădăcina conține magneziu și potasiu, care normalizează ritmul cardiac și îmbunătățesc circulația sângelui. Utilizarea regulată a condimentului întărește mușchii inimii și previne tromboza.

Normalizarea respirației

Ghimbirul conține multe uleiuri esențiale care curăță tractul respirator de mucusul acumulat.

Ameliorarea durerii

Infuziile medicinale preparate din rădăcină sunt considerate un excelent antispastic. Acestea ajută la ameliorarea durerii cauzate de umflarea nazofaringelui, febră și inflamația gâtului.

Furnizarea de nutrienți naturali

Ghimbirul este bogat în componente benefice. Este bogat în zinc, magneziu, calciu, fosfor și fier. De asemenea, conține vitaminele B, A și C. Această abundență de nutrienți îmbunătățește apărarea organismului și previne răcelile.

Îmbunătățirea transpirației

Utilizarea regulată a ceaiurilor de ghimbir stimulează transpirația. Acest lucru ajută la scăderea febrei, eliminarea agenților patogeni și ameliorarea simptomelor febrei.

Acțiune bactericidă

Ceaiul, pudra și tincturile de ghimbir combat eficient microorganismele patogene și previn apariția multor boli.

Eliminarea substanțelor dăunătoare și a microorganismelor

Condimentul are efect laxativ și diuretic, care ajută la curățarea organismului de microorganisme și substanțe periculoase.

Cum afectează sarcina?

Unii oameni cred că rădăcina de ghimbir este dăunătoare femeilor însărcinate, dar acest lucru nu este adevărat. Mulți medici recomandă consumul de ceaiuri și infuzii, deoarece acestea ajută la ameliorarea grețurilor și a amețelilor. Planta poate fi folosită și ca sedativ.

Înainte de a utiliza condimentul, trebuie să consultați medicul și să vă asigurați că nu există contraindicații.

Beneficii pentru frumusețea feminină

Unele fete folosesc această plantă atunci când își îngrijesc pielea și părul.

Piele

Mulți cosmetologi prepară măști faciale din extract de rădăcină. Pentru a face acest lucru, amestecați o linguriță de extract cu frunze de ceai și argilă albă. Apoi adăugați infuzie de mușețel și aplicați ușor amestecul pe piele.

Păr

O rădăcină de plantă este folosită pentru a face un tratament pentru păr sănătos și întăritor. Sucul de ghimbir proaspăt stors este amestecat cu rădăcină de ghimbir rasă. Părul este acoperit cu amestecul și clătit după cincisprezece minute.

Efectul asupra organismului în caz de infertilitate

Planta este populară printre fetele cu infertilitate datorită următoarelor proprietăți:

• normalizarea ciclului menstrual;
• activarea metabolismului și îmbunătățirea circulației sângelui;
• reîntinerirea organismului la nivel celular;
• normalizarea nivelurilor hormonale.

În timpul menopauzei

La vârsta de 55 de ani, multe femei încep menopauza, un proces în timpul căruia funcția glandelor sexuale se schimbă treptat. Medicii recomandă să se bea mai mult ceai de ghimbir, deoarece ajută la reglarea nivelului hormonal și îmbunătățește bunăstarea.

Utilizare ca afrodisiac

Planta este adesea folosită pentru a stimula libidoul la femeile frigide. Ghimbirul îmbunătățește circulația sângelui, ceea ce crește semnificativ sensibilitatea zonelor erogene. Acest lucru ajută, de asemenea, femeile să se excite mult mai repede.

Utilitate pentru deficitul de vitamine

Primăvara, organismul duce la lipsă de vitamine, ceea ce duce la dezvoltarea deficitului de vitamine. Pentru a preveni acest lucru, luați zilnic o linguriță de pudră de ghimbir.

Cum să mănânci

Mulți oameni sunt interesați de cum să consume corect ghimbirul.

Proaspăt

Rădăcina de ghimbir nu trebuie fiartă, deoarece poate fi consumată proaspătă. Cu toate acestea, înainte de a fi gătită, trebuie curățată de coajă și dată pe răzătoare. Poate fi, de asemenea, amestecată cu zahăr, deoarece este ușor amară crudă.

Marinat

Pentru a marina rădăcina, veți avea nevoie de:

• 60 de grame de ghimbir;
• 80 mililitri de oțet;
• 90 de grame de zahăr;
• doi litri de apă;
• 50 de grame de sare.

Rădăcina se curăță de coajă și se dă pe răzătoare, apoi se toarnă într-un recipient cu apă și sare. Amestecul se fierbe apoi pe aragaz, după care ghimbirul se toarnă într-un borcan și se acoperă cu marinada.

Uscat

Pentru a usca, curățați și feliați rădăcina de ghimbir. Apoi, puneți-o într-un cuptor preîncălzit timp de 2-3 ore. Întoarceți ghimbirul la fiecare jumătate de oră pentru a asigura o uscare uniformă.

Reguli pentru alegerea unui produs de calitate

Când alegeți rădăcină de ghimbir, inspectați cu atenție suprafața acesteia. Nu ar trebui să existe riduri sau pete întunecate. Dacă rădăcina este prea laxă, cel mai bine este să nu o cumpărați, deoarece nu este proaspătă. De asemenea, acordați atenție lungimii rădăcinii. Rădăcinile mai lungi conțin mai multe vitamine și uleiuri esențiale.

Rețete

Pentru a face singur măști sau decocturi de ghimbir, trebuie să vă familiarizați cu rețetele pentru prepararea lor.

Ceai

Mulți oameni beau ceai de ghimbir pentru că este atât de benefic. Pentru a-l prepara, radeți rădăcina decojită și turnați-o într-un termos. Apoi, umpleți termosul cu apă clocotită și lăsați-l la infuzat timp de aproximativ patruzeci de minute. După aceea, adăugați zahăr după gust.

Baie tonificantă cu ghimbir

Pentru baie, pregătește un amestec din doi litri de apă fierbinte și o sută de grame de pudră de ghimbir. Lasă amestecul la infuzat timp de două ore, apoi toarnă-l în cada de baie umplută cu apă caldă.

Măști de față

Există patru rețete pentru crearea măștilor faciale.

Clasic

Multe femei prepară masca folosind rețeta clasică. Rădăcina de plantă zdrobită este amestecată cu ulei de măsline. Amestecul este apoi distribuit uniform pe față. Masca se îndepărtează după 10 minute.

Pentru ten gras

Persoanele cu ten gras își pot prepara o mască dintr-un extract de plante. Amestecați-l cu infuzie de mușețel și frunze de ceai. Aplicați masca pe față timp de 20-25 de minute.

Pentru vârstă

Dacă pielea ta a devenit mai puțin elastică, încearcă o mască de piele bogată în vitamine. Amestecă sucul de rodie cu rădăcină de rodie rasă într-un raport de doi la unu. Amestecă amestecul până se omogenizează.

Pentru pielea sensibilă și iritată

Unele femei au pielea foarte sensibilă. Pentru acest tip de piele, preparați o mască din suc de lămâie, miere și pudră de ghimbir. Refrigerati amestecul timp de 3-4 ore înainte de a-l aplica pe piele.

Măști de păr

Există trei tipuri de măști folosite pentru întărirea părului.

Pentru a stimula creșterea părului

Pentru a prepara masca, amestecați sucul de rădăcină proaspătă cu ghimbir zdrobit. Amestecul se aplică apoi pe păr și se clătește cu apă caldă după 15-20 de minute.

Bunăstare

Pentru a prepara un amestec vindecător pentru păr, sucul de plantă se amestecă cu trei ouă de prepeliță. Apoi se adaugă miere și zaț de cafea în amestec. Toate ingredientele se amestecă, iar masca se aplică apoi pe păr.

Vârfuri despicate și rădăcini grase

Amestecă sucul de lămâie cu gălbenușul de ou, chefirul și rădăcina de ghimbir rasă. Aplică amestecul pe păr și clătește cu apă fierbinte după o jumătate de oră.

Cu miere

Acest remediu este folosit pentru tratarea răcelilor și creșterea imunității. Rădăcina rasă a plantei se amestecă cu miere lichidă. Pasta rezultată se consumă zilnic, câte o lingură pe rând.

Cu lămâie

Măcină două lămâi și o rădăcină de ghimbir și presără zahăr. Pentru a trata o răceală, ia o linguriță de două ori pe zi.

Cu scorţişoară

Puneți un băț de scorțișoară, o lingură de miere și 2-3 felii de lămâie într-un ceainic. Apoi adăugați ghimbir ras și turnați apă clocotită peste amestec. Lăsați infuzia la infuzat timp de 2-3 ore.

Cu chefir

Acest amestec este folosit pentru pierderea în greutate. Amestecați 200 de mililitri de chefir cu 30 de grame de pudră de ghimbir. Beți băutura zilnic înainte de mese.

Cu turmeric

Pentru a menține energia, beți ceai cu turmeric și ghimbir. Adăugați 20 de grame de turmeric și ghimbir la 200 de mililitri de apă fierbinte. Lăsați ceaiul la infuzat timp de 20-40 de minute, apoi adăugați miere după gust.

Cu castravete și mentă

Curățați castravetele și ghimbirul, tăiați-le în bucăți mici și turnați apă fierbinte peste ele. Apoi adăugați 3-4 frunze de mentă și felii de lămâie.

Cu un măr

O rădăcină de ghimbir și un măr mare se feliază și se pun într-un recipient cu apă. Lichidul este apoi adus la fierbere și lăsat la infuzat timp de o jumătate de oră.

Recenzii

Olga, 50 de ani: „Răcesc des și trebuie să le tratez cu tot ce pot. Uneori folosesc ceai de ghimbir și alte infuzii de plante. Pot spune că este un remediu eficient care ajută la scăparea de răceală în 2-3 zile.”

Natalia, 45 de ani: „Folosesc ghimbir pentru a-mi întineri pielea. Măștile cu ghimbir mă ajută să scap de ridurile de pe față și îmi fac pielea mai fermă. Le recomand tuturor.”

Concluzie

Ghimbirul este o plantă versatilă folosită nu doar în gătit, ci și în medicină și cosmetologie. Înainte de a utiliza rădăcina de ghimbir, este important să vă familiarizați cu proprietățile sale benefice și contraindicațiile.